Amigos,
Conforme falei, por conta de uma contusão ( uma canelite aguda) tive que interromper as corridas, o ortopedista recomendou outra atividade como musculação
.. coisa que detesto...
Bem, a inatividade estava impondo seu preço... engordei 6 quilos
Para não ficar totalmente inativo fui ao clube disposto a fazer a maldita musculação e me deparei com um esporte que nunca pensei em fazer, o boxe...
Por insistência de um amigo fiz uma aula, além de não ser fã de lutas, esportes em locais fechados, achava que para minha idade não seria recomendável.
Bem, depois de 03 aulas estou adorando...
Além de ter muita atividade cardio / aeróbica é excelente para os reflexos e para desestressar... e o melhor, a idade não é impedimento, deixando claro que, para mim, a aula no clube e a luta são coisas muito diferentes...já que eu apanho do saco de pancadas...
Assim que puder pretendo voltar as corridas, mas farei o possível para manter as aulas de boxe ...
Abs a todos.