Relógios Mecânicos
Espaço de discussões => Fórum principal => Tópico iniciado por: solano em 31 Outubro 2008 às 09:59:25
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Se quizerem marco consulta !!! :D
Dr. Paulo Ubiratan, de Porto Alegre, RS, em entrevista a uma TV local, foi
questionado sobre vários conselhos que sempre nos são dados...
Exercícios cardiovasculares prolongam a vida, é verdade?
O seu coração foi feito para bater por uma quantidade de vezes e só... não
desperdice essas batidas em exercícios. Tudo
gasta-se eventualmente. Acelerar seu coração não vai fazer você viver
mais: isso é como dizer que você pode prolongar a vida do seu carro
dirigindo mais depressa. Quer viver mais? Tire uma soneca !!!
Devo cortar a carne vermelha e comer mais frutas e vegetais?
Você precisa entender a logística da eficiência. O que a vaca
come? Feno e milho. O que é isso? Vegetal. Então um bife nada mais é do
que um mecanismo eficiente de colocar vegetais no seu sistema. Precisa de
grãos? Coma frango.
Devo reduzir o consumo de álcool?
De jeito nenhum. Vinho é feito de fruta. Brandy é um vinho
destilado, o que significa que, eles tiram a água da fruta de modo que vc
tire maior proveito dela. Cerveja também é feita de grãos. Pode entornar!
Quais são as vantagens de um programa regular de exercícios?
Minha filosofia é:
Se não tem dor... tá bom!
Frituras são prejudiciais?
VOCÊ NÃO ESTÁ ME ESCUTANDO!!! Hoje em dia a comida é frita em óleo
vegetal. Na verdade, ficam impregnadas
de óleo vegetal. Como pode mais vegetal ser prejudicial para você?
Flexões ajudam a reduzir a gordura?
Absolutamente não! Exercitar um músculo faz apenas com que ele aumente de
tamanho.
Chocolate faz mal?
Tá maluco??? Cacau!!! Outro vegetal!!! É uma comida boa pra se ficar
feliz!!!
E lembre-se:
A vida não deve ser uma viagem para o túmulo, com a
intenção de chegar lá são e salvo, com um corpo atraente e bem
preservado. Melhor enfiar o pé na jaca - Cerveja em uma mão - tira gosto
na outra - muito sexo e um corpo completamente gasto, totalmente usado,
gritando: VALEU!!! QUE VIAGEM!!!
P S.:
SE CAMINHAR FOSSE SAUDÁVEL, O CARTEIRO SERIA IMORTAL...! ;D ;D ;D ;D
Bom fim de semana !!!
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Muito legal essas dicas, sempre desconfiei ;D ;D ;D.
abraços, Tomas ;)
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:D :D :D
Salve!
Essa de "morrer em boa forma" e com "saúde",...
...só comendo chuchu cosido em água e (pouco) sal...
Dá o que pensar...
Não podemos (ou não deveríamos) esquecer o valor do "durante"...
;D ;D ;D
Abraços a todos!
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É como na piada:
"... um sujeito de +/- 60 anos chega no checkup anual e pergunta ao seu médico com fazer para chegar aos 100 anos.
O médico pergunta se ele fuma, bebe, come de tudo e faz sexo regularmente, o individuo responde não a todas as perguntas. O médico intrigado pergunta então "Para que o senhor quer viver até os 100 anos ?".
Querem nos fazer acreditar que o que vale é quanto mais tempo vivemos, quando na verdade o que interssa é a qualidade de vida que temos.
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Outro dia brinquei com minha namorada:
- Quando eu morrer, não se esqueça de me enterrar com um relógio !!! E lembre-se de colocar um a quartz, que não vale nada e vai funcionar parado...
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"... ...Querem nos fazer acreditar que o que vale é quanto mais tempo vivemos, quando na verdade o que interssa é a qualidade de vida que temos.
Pois é.....
Daqui alguns anos quando descobrirem que AIPO faz mal, eu serei um morto feliz ;D; pois não terei deixado de comer carne vermelha ("rugosa"), bacalhau&cia (maldito acido urico),....
Eu sou um dos que crê piamente que a vida (como na vida) vale a pena enquanto nos sentirmos interessados por ela.
[]s
p.s.- Solano, publique o endereço do médico; tem muita gente que eu gostaria de encaminhar para ele. (Apesar de gostar do que ele diz, profissionalmente as opniões dele são incoerentes com a especialidade que ele escolheu; está mais para psicólogo do que para cardiologista; mas tem sempre aqueles nossos "mui amigos" que merecem receber um tratamento especializado ::)).
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Eu diria que o grande segredo de viver bem ... com qualidade ... passa pelo equilibrio !! ;)
Abraços !
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Amigo
Não sabia que você trabalha no " Cirque du Solei " !!! ;D ;D ;D 8)
Abs,