Shun,
Tente usar papel sulfite antes de ir pro vegetal, pode ser que dê certo pra você.
Eu mesmo nunca usei papel vegetal para difundir a luz das minhas luminárias, apenas sulfite branco.
Faça alguns exercícios: afaste e aproxime o papel da luminária para você ver os diferentes níveis de difusão, mexa a folha de sulfite em vários ângulos, refletindo a luz da luminária no relógio como se fosse um espelho, etc.
Com o tempo, você vai pegando as manhas e já saberá de cabeça as possibilidades que estas ferramentas (luminária + papel) pode lhe proporcionar.
Um abraço,
Igor